Stres sprawia, że zaczynasz mówić jak karabin maszynowy? 🏃♂️💨 To
jeden z najczęstszych błędów!
📌 Dlaczego to problem?
🔹 Egzaminator widzi, że jesteś zdenerwowany i nie mówisz swobodnie. To nie wzbudza przekonania, że dobrze opanowałeś materiał. Może nie nadążyć za Twoją wypowiedzią.
🔹 Szybkie tempo to mało otwierające się szczęki – słowa przestają być wyraźne. Egzaminator musi się wsłuchać, by Cię zrozumieć – może nie nadążyć za Twoją wypowiedzią.
🔹 Im szybsze tempo tym mniej przestrzeni na pauzy, którymi podkreśla się ważność najistotniejszych faktów, o których mówisz.
🔹 Jeśli tempo jest zbyt wysokie – brak czasu na robienie akcentów, którymi pokazujesz gdzie tkwi istota Twojego przekazu.
🔹 Tracisz kontrolę nad oddechem, bo zaczynasz go łapczywie chwytać, a to prowadzi do jeszcze większego stresu.
🔹 Możesz szybciej się zaplątać i zgubić wątek.
💡 Jak temu zapobiec?
✅ Ćwicz świadome pauzy – po każdym zdaniu zrób krótką przerwę.
✅ Zwróć uwagę na oddech! –
✅ Nagraj się – odsłuchaj i sprawdź, czy Twoje tempo nie jest za szybkie.
✅ Wesprzyj swoją wypowiedź akcentem na te słowa, które stanowią najważniejszy element każdego zdania.
