Małgorzata Komońska

https://youtube.com/shorts/TmuPp8tT5nU Zaczynałam z ogromną tremą i niepewnością. Z czasem zrozumiałam, że głos to narzędzie, które może zmieniać nie tylko brzmienie — ale też życie. 🎙️ Dziś jako trenerka głosu pomagam innym mówić pewniej, swobodniej i z emocją.🎧 W tym filmiku dzielę się kawałkiem mojej historii — może odnajdziesz w niej coś swojego? 📲 Jeśli chcesz […]

Ważne chwile pozostają w ciele i umyśle na długo (o ile nie na zawsze?). Wspomnienie wymuszonego skoku do basenu w szkole podstawowej pozostaje w mojej głowie wyraźne do dziś: róg basenu, trener z długim prętem w dłoniach, chwila wejścia na stopień, a na nim strach przed wielką (z tamtej perspektywy) głębią wody, pozbawioną jakiegokolwiek żywego

Na szczytach jest więcej ciszy.   Więcej pauz, więcej wyczekiwania, więcej szacunku dla tempa i uważności w doborze słów.  Z prezesami i prezeskami pracuję w podobnych zakresach zagadnień, jak z nie-prezesami. To także bywają ludzie, którym wypowiedzi przychodzą z oporami i wychodzą kiepsko. Także borykają się z brakiem ekspresji w wypowiedzi (przynudzaniu) lub nadmiernym tempem (mniejszej

Litera „I” to nie tylko zwykła samogłoska – to prawdziwy rozświetlacz mowy  Jako samogłoska jasna i wysoka zmusza język do precyzji, a usta do lekkiego „uśmiechu”.  Dlaczego jest tak ważna? Wyostrza dykcję – przy jej wymowie wargi są najsilniej spłaszczone.  Rozjaśnia głos – dodaje lekkości i energii wypowiedzi. Może być czuła i miękka lub głośna i ostra. Ćwiczy aparat mowy – wymaga silnego wzniesienia języka

https://youtube.com/shorts/tl8XjtHzQr0  Litera „E” – niedoceniana bohaterka dykcji. Należy do najczęściej występujących głosek w języku polskim. Dlatego jej wymowa jest tak ważna. Gdy brzmi niewyraźnie – traci na tym cały przekaz i jego zrozumiałość.  “E” to tak zwana “tylna” samogłoska (bo tj.  przy “u” język układa się lekko z tyłu jamy ustnej) oraz “średnia” (bo język nie

Nikt nie chce być uznany za kogoś przeciętnego, nijakiego. Usłyszeć to o sobie, to jak najgorsza obraza. „Jestem człowiekiem bez charakteru? Nie wiem czego chcę? Rzadko miewam swoje zdanie? Nie umiem opowiadać dowcipów? Moje słowa nigdy nie wzbudzają emocji?” – to jak najboleśniejsza samokrytyka. Aby być kimś, trzeba jakimś być. Mieć w sobie / na

Wciąż to samo i tak samo? Brzmisz nudno i przewidywalnie? Potrafisz budować grozę lub lekko opowiadać żarty? A może mówisz 'na jednym tonie’, więc słucha się Ciebie z trudnem (a właściwie z niewielkim zainteresowaniem). Robisz coś, by to zmienić? Odważyłeś się użyć bardziej odważnego tonu, którym pokazałbyś swą inną twarz mówcy? W twoim przekazie na

Znasz przepis na książkę-bestseller? Trzeba zaoferować w nim intensywne emocje i wartką akcję.     Wiesz, jak wypaść świetnie na prezentacji przed dużą publicznością? Trzeba poruszyć wyobraźnię i pociągnąć za następujące sznurki techniczne: – mówić ekspresyjnie i z pasją– mówić neutralnie i rzeczowo– brzmieć pewnie i opanowanie– grać tempem mowy adekwatnie do zawartości przekazu– zachować

Czy da się nie mieć pustki w głowie, gdy staje się przed publicznością?Co zrobić, by słuchacze czuli Twoją pewność siebie w przekazie, i liczyli się z Twoim zdaniem?Jak czuć opanowanie i spokój prezentując? Jakiś czas temu spędziłam zaledwie 2,5 godziny z klientką, przeżywającą duży stres przed ustnym egzaminem zawodowym. W dojrzałym wieku postanowiła zawalczyć o

Traumy przeszłości. Rany zabliźniają się powoli. Usłyszana kpina, regularne docinki, czyjeś wyszydzenie i zawstydzenie przed grupą ustawiają nas w opozycji wobec własnej mowy. Nie lubimy zabierać głosu, szukamy w nim wielu słabych stron.  Efektem jest osłabiona pewność siebie i opór przed otwartym kontaktem z resztą świata. Z rozmów z klientami wynika, że duża część stresu

Co mówi ton lidera jego zespołowi? Odpowiednio dobrany ton mowy:  może być dla słuchacza źródłem informacji na temat stosunku lidera do tematu  może być dla słuchacza źródłem informacji na temat prawdziwych intencji lidera  może bardziej zmotywować / lub zdemotywować do idei samego projektu  może mniej lub bardziej przekonywać do wysiłku w realizacji projektu  może mniej

Yyy…? Ta litera nie jest dla nas tylko „przerywnikiem” w wypowiedzi. Bez tej litery słowa byłyby sztywne, bez wyrazu. Podczas wymawiania głoski ‘y’ wargi są bardziej spłaszczone niż przy ‘e’, ale mniej niż przy ‘i’. Szczęki są zbliżone do siebie. Język jest wzniesiony do góry bardziej niż przy ‘e’. Ta samogłoska jest wymawiana z mniejszym

Jak pokazać, że inne rozwiązanie może być korzystniejsze, choć nie jest oczywiste? Czym można wzmocnić przekaz, by miał większe szanse na przyciągnięcie uwagi? Przecież są wśród nas tacy, którzy widzą szerzej i są w stanie celniej przewidzieć bieg wydarzeń. Są tacy, którzy posiadają większą wiedzę i potrafią dostrzec potencjalne zagrożenia. Są tacy, co chcą ostrzec,

Widzisz pewne sprawy szerzej, chcesz przestrzec, a ktoś nie bierze Twych słów na poważnie? Chcesz podzielić się z grupą swoją wizją, ale Twoim słowom brakuje charyzmy, więc efekt jest gorszy od oczekiwań? Dotknął Cię syndrom Kasandry. Chcesz dzielić się swymi doświadczeniami, by inni mogli z nich skorzystać, ale rozmówca Ci nie wierzy czy nie widzi

https://youtube.com/shorts/SB_Y5wU3YTsUuu… To jest dopiero litera. Przy artykulacji ‘u’ wargi są jeszcze bardziej zaokrąglone i wysunięte do przodu, niż przy ‘a’. Warunkiem prawidłowej wymowy tej głoski jest sprawność ruchowa warg.     Wymawiaj  ‘u’ ze spółgłoskami tylnojęzykowymi (k, g), bo pomoże to utrzymać tył języka w pozycji najbardziej sprzyjającej artykulacji tej głoski. Spróbuj wymawiać:  – ku, gu,

Co to w ogóle znaczy?  Właściwy ton mowy w biznesie ma 5 cech charakterystycznych. Jest to ton: 1. spokojny i zrównoważony  – stabilny i spokojny głos, niezależnie od sytuacji, co sygnalizuje, że emocje są pod kontrolą; bez podnoszenia głosu ani reakcji impulsywnych, nawet w stresujących momentach. Pracownicy nie chcą być adresatem, czy choćby świadkiem, Twoich