admin

Czasem słyszę pytanie: Co mogę robić samodzielnie, by brzmieć ciekawiej? Co robić bez wsparcia specjalisty? Jak zdobyć świadomość tego, jak brzmimy w uszach reszty świata? Niestety, gdy rozmawiamy lub prezentujemy — rzadko słyszymy to, JAK mówimy. Główna uwaga skupiona jest na tym — CO. Na resztę brak czasu, uwagi, czy… ucha. Jeśli chcesz w domowych […]

Dobre wystąpienie jest jak dobra piosenka. Ma adekwatne tempo (i mieści się w określonym czasie). Ma transparentny przekaz. Ważne są nie tylko słowa, ale i te cechy mowy, które nadają jej brzmieniu charakter (czyli prozodia). Tempo nie powinno być takie samo dla całej wypowiedzi. Bo to nuda i element utrudniający słuchanie (w sensie skupienia, zrozumienia

Jak kończy dobry mówca? Zero nudnych podsumowań i uładzonego tonu. Dobrego mówcę poznaje się po tym, że kończy mocnym akcentem. Mocne zakończenie podkreśli mocne przekonanie do tezy Twego wystąpienia. Celem ostatnich kilkudziesięciu sekund jest powtórzenie tezy, króciutkie podsumowanie argumentów, przedstawienie zalet rozwiązania i podparcie go zdecydowanymi stwierdzeniami. Użyte techniki mowy powinny spowodować to, że teza

Głosem się rządzi. Głos to podstawowe narzędzie władzy. Można być osobą drobną, nieokazałą, a mieć optymalne warunki aparatu mowy i świetnie działające rezonatory, co w efekcie da donośne i osadzone brzmienie. A można być okazałym, potężnie zbudowanym człowiekiem, a głos mieć delikatny. Wtedy słuchacz może odebrać to, jako brak harmonii czy brak adekwatności. Niestety reakcją

Któż nie zna dziennikarki Moniki Olejnik? Jej „Kropka nad i” w TVN24 jest dla wielu codziennym programem obowiązkowym. Zauważyliście, jak bardzo jest zawsze zaangażowana? Wyraża to tonem mowy, ale także niewerbalnie – lekkim nachyleniem ciała w kierunku rozmówcy i układem aparatu mowy. O ile wychylenie ciała w przód i założona noga na nogę nie wspierają

Co czujesz, gdy wszyscy nagle na Ciebie patrzą ? Czujesz się niezręcznie, gdy przychodzi pora na Twoją wypowiedź — zapada cisza… oni patrzą i obserwują… czekają, aż się odezwiesz. Sytuacja jest niewygodna, bo oni wciąż patrzą. Czekają na zabranie przez Ciebie głosu. Zakładam, że temat Cię nie zaskoczył — wiesz, co powiedzieć, tylko te ich

Dla nowego chłopaka chce się lepiej i mądrzej. Nowemu chłopakowi chce się bardziej i częściej. Czy ktoś dokonuje na Tobie notorycznej presji, mówiąc: rób więcej! Udowodnij, że możesz szybciej! daj z siebie wszystko! Co dzieje się w Tobie pod wpływem takiej presji? Sportowcy nie mają wyjścia. Żyją i harują dla pokonywania własnych limitów. Otoczenie nie

Bądź uważnym rodzicem! Świetna logopedka Joanna Wyszyńska powiedziała mi, że pracę z dzieckiem jąkającym się rozpoczyna od pracy z rodzicami. Miałam w swoim życiu incydent z jąkaniem. Uciążliwy, dojmujący, krępujący, blokujący, taki na pokazywanie mnie palcami przez inne dzieci. Minął. Jąkanie często pojawia się u dzieci między 3. a 5. rokiem życia. Do 7. urodzin

Jedziesz do biura i na myśl o spotkaniu porannym zaciskasz szczęki? Sięgasz po telefon i wiedząc, że to nie będzie miła rozmowa i instynktownie zaciskasz zęby? Jednym z najczęstszych problemów, stojących przed osobami, chcącymi mówić przekonująco, wyraźnie, ‘jak lider’, są zaciśnięte zęby. Język wtedy nie ma przestrzeni na swobodne ruchy. Mało otwierające się wargi nie

Jesteś osobą elokwentną? Czujesz się swobodnie w doborze właściwych słów? Niektórzy z nas wychowali się w atmosferze pasjonujących rozmów rodzinnych. Niektórzy głębszych rozmów w domu czy szkole nie przeżyli, ale mieli dostęp do wielu książek i chodzili zaczytani w dzień i w nocy (z latarką pod kołdrą). Im łatwiej dziś wypowiadać się publicznie, zabierać głos

Pośpiech poniża. Czujesz to? Gdy się spieszymy — wchodzimy w rolę ofiary (losu), bo czegoś nie dopatrzyliśmy, coś nam uciekło, o czymś zapomnieliśmy, z czymś się spóźniliśmy. Nie wytrzymujemy napięcia i przyspieszamy. Ale w mowie każde tempo jest potrzebne. Raz wolne, raz szybkie. Choć szybkie — niezbyt często. Publiczność alergicznie reaguje na szybki przekaz. Kojarzony

Zdarzyło Ci się chcieć za bardzo i przegadywać temat lub swoje racje do bólu? Moja klientka — szefowa wielkiego pionu w bankowości — żali się: „Gdy przychodzi na zarządzie moja kolej na podsumowanie mijającego miesiąca, to dwukrotnie zauważyłam kolegów między sobą wymieniających się wzniesieniem oczu do nieba. Wiem, wiem… Mówię dużo i szczegółowo. Chcę, by

Czujesz opory przed publicznym zabraniem głosu? Częstym powodem kontaktu ze mną jest duża niechęć klienta do wystąpień publicznych. Dyrektorka w dużej firmie produkcyjnej pyta: “Co mogę zrobić, by w czasie prezentowania nie czuć stresu, by mieć wszystko w nosie i mówić swobodnie, jak przy stole we własnym domu?” Są ludzie, którzy mają to COŚ —

Pokazujesz się innym, wystawiasz na czyjś wzrok? O co zadbać oprócz setki elementów, podlegających randomowo ocenie innych, tj. ruch, ubranie, gesty, mimika, fryz, makijaż i mądra wypowiedź? Trudno się dziwić, że robienie dobrego pierwszego wrażenia to sprawa stresująca. Zgrać ze sobą tyle elementów, uczynić z nich spójną, mającą sens całość to mistrzostwo świata.  A i tak można

Pan R. – menadżer zniechęcony niskim zaangażowaniem swych pracowników – spytał mnie: “Jak mam ludziom opowiedzieć o planach na 2024 rok? Jak to ciekawie ubrać w słowa?”    Można to wypierać mniej lub bardziej, ale zawsze nadstawimy ucho na żart, na plotkę, na dramat i zdradę.  Sam sprawdź! Czy szybciej przyciągnie Twoją uwagę opowieść zatytułowana: „o dzieciach, ojcu